Resilienz
In Zeiten zunehmender Belastungen im beruflichen Umfeld geht es darum, vorhandene Ressourcen zu erkennen und zu fördern. Deshalb brauchen Menschen heute mehr Widerstandskraft, um mit den täglichen Herausforderungen, den kleinen und großen Krisen sowie mit Konflikten souverän umgehen zu können.
Dabei bilden Faktoren wie Selbstregulation, Optimismus, Akzeptanz, Improvisationsvermögen, Leistungsfähigkeit und Flexibilität die Grundlagen, mit Stress und Anforderungen sinnbringend umzugehen. So wird Resilienz zu einer wichtigen Schlüsselqualifikation, die Sie gezielt trainieren können.
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